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Yoga

YOGA = union

Union de notre corps avec notre âme, de notre être infini avec l'univers

Unis-toi au YOGA !

Le Yoga est une méthode d'épanouissement personnel qui valorise l'expérience humaine à travers le regard neutre sur le corps, comme outil d'évolution, permettant de calmer le mental et d'être dans le moment présent, où tout est unifié, où tout est possible.

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Cours collectifs

Dans une classe en groupe, chacun apporte son énergie et son intention, d'où la richesse de cette expérience.

Les classes en groupe peuvent être particulièrement intéressantes pour développer l'aspect "sanga", mot en sanscrit qui veut dire "communauté".

Motivés ? Venez faire une séance découverte

Classe unique : CHF 30.-

Paquet 4 cours : CHF 110.-

Paquet 8 cours : CHF 200.-

En présentiel :

Espace Luna, à Fribourg, les jeudis

Le Cardelet, à Vérossaz, les lundis et vendredis

En ligne à partir de 4 élèves inscrits

Vous pensez à des amis, votre partenaire ou vos enfants peut-être ? Vous êtes l'énergie de l'invitation et vous avez votre classe en groupe ! Sinon, écrivez moi avec votre intérêt pour vous connecter avec d'autres intéressés.

Agenda des cours collectifs

A venir...

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Classes individuelles

Le Yoga unifie ce qui fut disjoint, nous aide à nous libérer des projections intérieurs sur notre corps, sur la société, sur toute projection extérieure.

Pratiquer le Yoga, c'est pratiquer l'art du non-jugement, de l'auto-connaissance, de la confiance en soi et envers les autres.

Dans une classe individuelle, nous allons regarder et agir sur les besoins de votre corps et de votre âme. Respiration, méditation, pratique des asanas (postures), éthique et application de la sagesse du Yoga seront autant d'aspects que nous mettrons en place, selon votre demande.

Abonnements mensuels (à payer en début de mois)

Classe 1x / semaine : CHF 160.-

Classe 2x / semaine : CHF 240.-

Horaire et lieu à convenir

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Vous souhaitez devenir enseignant de Yoga ? Je vous encourage à suivre ce chemin.

Voici le lien d'accès à la formation que je conseille : YogaRenew Teacher's training

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